Séances de relaxation individuelles

A la sortie de L'Ile-Bouchard (37) ...
- Tous les jours sur rendez-vous (adultes & enfants)
6, Les Rabonnières - 37220 THENEUIL
Tél. 02 47 98 40 74 - Mob. 06 88 02 29 36
e-mail : contact@nathrelax.com

Situer sur un plan

... ou à votre domicile (supplément de 6 Euros)

La durée d'une séance est d'environ 60 à 90 minutes.

Afin de m'adapter aux personnes et à leur demande, je m'appuie
sur une palette de techniques, telles que :

- la "relaxation évolutive" de Jacobson
- le "training autogène" de schultz
- la "pensée positive" (largement développée par Emile Coué)
- les bases de la sophrologie
- la respiration
- la suggestion & la visualisation

Des séances plus spécifiques (développées d'après la méthode
du Dr Simonton) sont proposées dans le cadre d’un accompagnement pour des personnes atteintes de maladies longues durée.

Mes séances collectives